4 - Eliminando Pensamentos Negativos: Quando e como - MEM LAMED AYIN
Quando pensamentos obsessivos - preocupação, ansiedade, medo, pessimismo, incerteza e fantasias negativas - nos invadem, podemos "reprogramar nossas, mentes" e focar em pensamentos que nos levam para frente, e não para trás.
REFLEXÂO:
Pensamentos não se originam na matéria física do cérebro.
O cérebro é simplesmente um rádio que transmite pensamentos para a mente racional.
Então, de onde vem a transmissão propriamente dita?
A Cabala ensina que existem duas fontes distintas: a Força da Luz e a Força da Escuridão.
São como duas estações transmissoras, e estão no ar 24 horas por dia!
Aqui está o verdadeiro problema: a Força da Escuridão do ego tem controle sobre as nossas ondas mentais!
Vinte e quatro horas por dia, sete dias por semana, em volume máximo, pensamentos negativos e egocêntricos dominam nossa consciência.
Esta Força da Escuridão é a origem de todos os nossos medos e dúvidas.
Os pensamentos que nos vêm da Luz, por sua vez, são quase imperceptíveis.
É somente quando conseguimos tirar de sintonia o sinal transmitido pela Força da Escuridão que somos capazes de ouvir os sons tímidos de nossas próprias almas.
Pensamentos recorrentes incluem incerteza, preocupação constante, pânico e medo excessivo, chegando ao ponto de ficarmos tomados pela ansiedade.
Pensamentos negativos incluem também as coisas terríveis que pensamos sobre outras pessoas quando elas nos prejudicam, ou os julgamentos duros que fizemos dos outros quando os invejamos.
O comportamento obsessivo-compulsivo também começa com idéias negativas incontroláveis.
Desligar nossos processos mentais negativos liberta a mente e automaticamente põe o comportamento obsessivo sob controle.
Um coração frio é uma abertura para um ataque de pensamentos prejudiciais e improdutivos.
Quando nosso coração se torna sensível e quente, fechamos completamente essas aberturas.
AÇÂO:
  Você está desligando a tomada para pensamentos destrutivos que emanam do ego.
No espaço que se abre, uma irradiação bondosa de Luz espiritual inunda seu coração e sua mente.